Työnantajalla on ihmisten kunnon kohentamisessa suuri merkitys. Huonokuntoisella työntekijällä on merkittävästi kohonnut sairastumisriski. Sairauspoissaoloista koituu työnantajalle suuria kustannuksia. Työntekijöiden terveys ja kunto on siten myös työnantajaa koskeva tekijä. Jo pieni kunnon kohentuminen vaikuttaa merkittävästi sairastumisriskien pienenemiseen.

Liikunta lisää energiaa, tuottaa iloa ja auttaa työssä jaksamiseen.

Työntekijöillä on matala kynnys osallistua työnpaikan tiloissa tapahtuvaan ryhmäliikuntaan. Ryhmätunnit on mahdollista toteuttaa myös työpaikan ulkopuolisella salilla.

Ryhmäliikunta tapahtuu iloisessa ja innostavassa hengessä!

Ota yhteyttä ja kysy tarjousta, kerron mielelläni lisää tuntivaihtoehdoista!

Tarjoan yrityksellenne seuraavia ryhmäliikuntatunteja:

• Jooga
• Lihaskuntotunnit
• Venyttely ja rentoutus
• Keppijumppa
• Kahvakuulatunnit
• Kuntosalikiertoharjoittelu
• Salsa ja lattaritanssit
• Sauvakävely ja juoksutekniikka